ラベンダーは好きですか？
ラベンダー
アロマテラピーを知らない人でも
ラベンダーのことは知ってる人多いですよね。
そして、リラックスの時はラベンダーってイメージもありますよね～
そう、確かにラベンダーは心や体をゆるめてくれる働きがあります。
でもね、でもね
じゃーリラックスしたいときは絶対ラベンダーなの～？
ってことはありません！^^
過去にも「実はわたし・・・ラベンダーの香り苦手なんです」って方、
たくさんいらっしゃいました。。。
じゃーそんな時はどうしよう？
はい、そんな時は自分の好きな香りを探してみてください☆
香りをかいでみて、わーーこの香りかぐといい匂い～
なんだかホッとする～
そう感じたら、きっとその香りは「今」のあなたの味方になってくれます♪
なので、自分のことゆるめたいな、
リラックスさせたいなって思うときは
ぜひぜひマニュアル的なお話や他の人の言葉はちょっとおいといて、、、
自分の好きな香り、
その時スーッと自分の中に入ってくる香りを探ししてみてください☆
って、ここで終わってしまうと…
ラベンダーが苦手な場合のみの話になっちゃいますが、本題は次に。
実はラベンダーって他にもいろいろいい効果が期待できるんですよ！ってお話。
ラベンダーって他にどんな効果があるの？
「おうちの中の薬箱にラベンダー1本を！」
「災害時の非常時持ち出し袋にラベンダー1本を！」
香りがどうしても苦手な方は無理せずに…なんですが、
ラベンダーって実はやっぱりすごい万能な子なんです！
なので、通常はアトリエでのレッスンでもこんな風におススメしています☆
じゃーどんな時に使うのか。
まず、ラベンダーは日焼け後のアフターケアや
スキントラブルが起こっている時などにとってもおススメです。
特に、ラベンダーハイドロゾル（芳香蒸留水）は、
子どもから大人までお手軽にバシャバシャ使えるのが魅力です^^
・お肌の炎症を抑え、ヒリヒリとした赤みなどを抑えてくれたり、
・また、細胞成長促進作用があるので、健康な新しい皮膚を生み出すのを助けてもくれます。
お子さんのあせもや湿疹、
介護時に起こる肌トラブルのケア
虫に刺された時のケアにも役立ちます。
あと、軽い火傷の際にも、
私は鎮静、抗炎症などを期待してラベンダーを活用していて
コットンに浸してコットンパックにして鎮静させることで
ヤケド痕が残りにくかったり、治りが早いんじゃないかなと感じています。
ラベンダー精油になると、植物油などで希釈しないと使えないのですが、
ラベンダーハイドロゾル希釈を気にせずそのままたっぷりと
高齢者やお子さまでも気がねなく使えるのがおススメポイントです！
すぐにパッと使えるって、日常生活の中では大切ですもんね。
免疫機能にもよい影響を与えるラベンダー
また、ラベンダー精油を使用したトリートメント（マッサージ）が与える影響についても
興味深いデータがあります。
それは、ストレスと免疫力との関係。
ストレスと免疫力には密接な関係があると言われています。
また、加齢も免疫力を低下させる原因のひとつとされています。
そこで、次のような調査がされました。
高齢者に鎮静作用があるとされるラベンダー精油を使用したトリートメントを
継続的に行うと、免疫力に変化はあるのだろうか、という研究です。
約50名の高齢者を対象に、
① ラベンダー精油を使用したアロマトリートメントを実施
② 精油なし（ホホバオイルのみ）でトリートメントを実施
③ トリートメント実施なし
の3パターンで3ヶ月に渡って週1回のトリートメント調査を行ったところ…
（日本アロマ環境協会／研究調査HPより抜粋）
上図にあるように、
ラベンダー精油を使用したトリートメントを継続的に行うことで、
NK細胞活性値が上昇することが確認できたそうです。
（ちなみに、NK細胞については、下記を参照ください。）
（日本アロマ環境協会／研究調査HPより抜粋）
②のホホバオイルのみの場合は、平均値は上昇したものの有意差は見られず、
③の何も実施しなかった場合には、平均値が下降するという結果が得られたそうです。
このデータからもわかるように、
ラベンダーの鎮静効果が心身をリラックスさせ、ストレス軽減につながり、
しいては、免疫力アップにまで影響を与えたってことが示されているんではないでしょうか^^
ほぉーーーラベンダーやるじゃないか！
って、ますます興味湧いてきますよね。
実は、ラベンダーのお話、まだまだ話が尽きません（笑）
標高の違いによる香りの違いや
種類による成分や使い方の違いなどなども….
ラベンダーってほんと奥が深いです。
ブレンドする時もラベンダーを隠し味的に1滴いれることで
香りがまとまる！っていうことがあります。
この前もこの1滴の違いで起こる変化にビックリされている生徒さんがいらっしゃいました。
使ってみてわかるラベンダーの魅力のひとつですね、これも。
是非、この続きはまたアトリエでのレッスンで聞いていただけたらと思います！
まずは身近な場面から活用してみて、
ラベンダーの精油やフローラルウォーターのよさを実感していただけたら嬉しいです☆
そして、何か不明な点や使用法など、ご質問あればいつでもお問合せください。
ラベンダーフェア開催中
そして、ただ今、アトリエでは2021年ラベンダーフェアを開催中です♪
今年収穫抽出されたとてもフレッシュなラベンダーの香りをお届けしています。
ORGANIC（有機栽培）と手摘みのWILD（野生種）の真正ラベンダー（Lavandula angustifolia）
この2種の香りの嗅ぎ比べ、是非体感いただきたいです～
今年は特にWILDの香りが甘くて心地よいという意見も多く、
年度によっても変化するこのラベンダーの香りの魅力を是非味わっていただけたらなと思います。
安定の定番ブレンド、トリプルラベンダーの香りもおススメです♪
北海道・興部のラベンダーにフランス産オーガニックラベンダーと
オーガニックラベンダースパイク(Lavandula latifolia)を加え、
本物のラベンダーの香りの力強い生命力を感じながら
包み込むような優しさをあわせ持つブレンドとなっています。
このブレンドはラベンダーラバーの皆さまにはたまらない毎年大人気のブレンドです☆
こちらもあわせて、体感いただけたら嬉しいです♪
アトリエでは、こんな風に精油のことや活用のこと含め
いろいろなお話をしながら、皆さんにあった香りのご提案もしています。
ラベンダー以外のオーガニックシングル精油やブレンド精油もお試し、ご購入いただけますので
お気軽にご相談いただければと思います。
アトリエ（ショップ）訪問も随時承っておりますので、ご予約の上、お気軽にお越しくださいませ。
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